Die XMark XM-4417 FID-Bank wurde mit einem hochwertigen Stahlrahmen und einer Reihe von Preacher-Curl-Positionen entworfen, während der Preis immer noch niedriger ist als bei kommerzielleren Designs, wie z. B. dem York Commercial Preacher Curl.
Schauen Sie sich in unserem Test die Designmerkmale, die verfügbaren Übungsoptionen und das Kundenfeedback genauer an, um zu entscheiden, ob dies die beste Preacher-Curlbank für Ihr eigenes Fitnessstudio zu Hause ist.
Design-Merkmale
Wenn Sie erwägen, eine neue Preacher-Curlbank zur neuesten Ergänzung Ihres eigenen Heim-Fitnessstudios zu machen, gibt es ein paar wichtige Designmerkmale zu beachten.
Die erste ist die Einstellung des Preacher-Curl-Pads. Wenn Sie die Höhe nicht mit einer Vielzahl von Einstellungen anpassen können, können Sie sich nicht in der für Sie am besten geeigneten Höhe kräuseln.
Glücklicherweise ist dies einer der Bereiche, in denen sich die XMark XM-4417 Preacher Bench auszeichnet, mit 10 Höheneinstellungen zur Auswahl.
Der Wechsel zwischen verschiedenen Höhen erfolgt einfach über einen Arretierstift und ein Handrad. Die Einstellungen werden in unmittelbarer Nähe zueinander platziert, um die beste Position zu gewährleisten.
Positionierung Und Transport Des Preacher-Curl-Sitzes
Die Qualität und Position des Sitzes ist ein weiteres wichtiges Merkmal, das es zu berücksichtigen gilt. Obwohl es in keiner Weise einstellbar sein muss, ist es wichtig, dass Sie sich in der Nähe des Curling-Pads positionieren können, damit Sie sich während der Übung wohl fühlen.
Aus diesem Grund hat XMark Fitness den XM-4417 mit einer dicken, 6 cm dicken Polsterung mit hoher Dichte ausgestattet, die mit hochwertigem Duraguard-Vinyl überzogen ist.
Der Sitz verjüngt sich auch nach hinten, um mehr Unterstützung näher an der Stelle zu bieten, an der Sie das Gewicht kräuseln, wo Sie es am meisten benötigen.
Obwohl Transportrollen ein gemeinsames Merkmal von Standard-Hantelbänken sind, findet man sie nicht oft in Preacher-Curlbänken.
Dies ist ein weiterer Grund, warum der XMark XM-4417 so hoch bewertet wird und es einfacher macht, die Bank zu bewegen, wenn sie nicht verwendet wird.
XMark XM-436 Preacher Curl-Funktionen
- LEBENSLANGE In-Home-Garantie
- Das Arm-Curl-Pad des Predigers kann auf 10 Zoll eingestellt werden
- Führen Sie Langhantel-, Kurzhantel- und Rückwärtsgriff-Langhantelübungen durch
- Ein robuster Stahlrahmen bietet eine stabile Plattform
- Extra dicke Hi-Density-Polsterung mit einer Dicke von 6 cm, bedeckt mit Duraguard-Vinyl, das schweiß- und reißfest ist
- Robuste 14-Gauge-Stahlkonstruktion
- Hauptrahmen aus 5 cm x 5 cm und 5 cm x 8 cm rechteckigem Stahl
- Für zusätzlichen Komfort schnappen Sie sich einen Stangenverschluss
- Gebackene kratzfeste Pulverbeschichtung für lange Haltbarkeit
- Ideal für den Einsatz zu Hause
Es Gibt Viele Möglichkeiten
Der XMark XM-4436 ist im Gegensatz zu Ihrer normalen FID-Bank (Flat-Incline-Decline) nur für Variationen des Preacher Curls geeignet.
Obwohl der Rahmen einen Satz Langhantelstützen für die Durchführung der Übung mit beiden Händen und eine gewölbte Stange enthält, gibt es ein paar andere Optionen, die die Verwendung einer Hantel beinhalten, die ebenso effektiv sind.
Diese 3 Variationen waren in den letzten Jahren die beliebtesten. Sie können diese Predigerlocke jedoch zu Hause mit einem niedrigen Kabelzug kombinieren.
1. Cambered Bar Curls Dies ist eine Übung, die mit ein paar verschiedenen Griffpositionen durchgeführt werden kann; Ober- und Unterhand.
Ein Unterhandgriff konzentriert sich mehr auf den eigentlichen Bizeps, während ein Obergriff sich mehr auf das Training Ihrer Unterarme konzentriert, insbesondere des Brachioradialis.
2. Kurzhantel-Curls mit einem Arm Da Preacher-Curls bereits eine so effektive Isolationsübung sind, können Sie mit der einarmigen Kurzhantel-Version sogar auf jeweils einen Arm abzielen.
Eine weitere Übung, die Ihre Bizepshöhe erhöht, ist diese.
3. Einarmige Hammercurls Ähnlich in der Form wie die einarmigen Curls. Sie greifen die Stange jedoch mit dem Daumen nach oben und nicht mit der Handfläche.
Dies hilft, einen dickeren Bizeps aufzubauen, insbesondere den Brachialis, einen Muskel, der auch mit Standard-Hammercurls trainiert wird.
Kundenbewertungen
Neben ihrem Ruf für die Entwicklung hochwertiger FID-Bänke ist XMark Fitness eines der wenigen Unternehmen, das seine Preacher-Curl-Bänke mit hoch bewerteten Bewertungen untermauern kann.
Wenn es um den Preis einer Preacher-Curlingbank geht, gibt es eine große Auswahl. Es ist wichtig, nach einem zu suchen, das von anderen Kunden verwendet und gekauft wurde.
Nachdem wir jede dieser Bewertungen durchgelesen haben, konnten wir die folgende Liste mit Vor- und Nachteilen zusammenstellen, basierend auf den am häufigsten genannten Punkten.
Vorteile:
- Schnell und einfach zu montieren
- Hochwertige Lackierungen leisten hervorragende Arbeit, um Kratzer zu vermeiden und die Ästhetik zu erhöhen.
- So viele Höheneinstellungen für das Preacher Pad zu haben, macht es einfacher, eine Position zu finden, die zu Ihrem Körpertyp passt
- Schützt Ihren unteren Rücken vor Schwung bei Bizepsübungen
- Isolieren Sie Ihre Bizepsmuskeln, ohne Schwung zu verwenden
- Bequeme Polsterung
- Stangenauflagen mit breiten Stangen machen es Ihnen leicht, die Stange nach Beendigung eines Satzes auf die Ablagen zu legen.
Nachteile:
- Bei höheren Höheneinstellungen gibt es eine leichte Bewegung in den Preacher-Curl-Pads
