So Wählen Sie Den Perfekten Fahrradhelm Für Ihren Fahrstil Aus
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Ein Fahrradhelm, der zu Ihrem Fahrstil passt und gut sitzt, kann dazu beitragen, das Risiko einer Kopfverletzung bei einem Sturz zu verringern. Es verbessert auch die Leistung und die Fahrqualität.
Jeder Radfahrer hat unterschiedliche Bedürfnisse, und es gibt viele verschiedene Helmdesigns und Preise, um sie zu erfüllen. Ihre Entscheidungen werden von Faktoren wie Ihrer Radfahrdisziplin, Ihrem Klima, Ihrer Kopfform und Ihrem Budget beeinflusst.
Das Problem bei so vielen Optionen ist, dass es schwierig ist, die perfekte auszuwählen. Dieser Artikel soll diese Entscheidung erleichtern, indem er die verschiedenen Arten von Helmen, Sicherheitsstandards und Technologien erklärt, wie man sicherstellt, dass sie passen, und auf welche Merkmale in jeder Kategorie und Preisklasse zu achten ist.
Um sicherzustellen, dass Sie das richtige Modell auswählen, empfehlen wir Ihnen auch, einen Blick auf unsere Liste der besten Fahrradhelme zu werfen.
Sind Fahrradhelme Wirksam?
Helme verringern die Wahrscheinlichkeit, dass Sie bei einem Unfall verletzt werden.
Dutzende von Studien und nachfolgende Analysen und Überprüfungen dieser Studien sind zu ähnlichen Schlussfolgerungen gekommen; Fahrradhelme helfen schwere Verletzungen und Tod zu verhindern.
McFadden, Glase und Attewell waren die Autoren einer der meistzitierten Analysen im Jahr 2001. Das Papier schloss mit Daten aus mehreren Peer-Review-Studien, die zeigten, dass Helme für Fahrräder das Risiko von Hirn- und Kopfverletzungen um 60 % bzw. 58 % senken .
Es besteht kein Zweifel, dass Fahrradhelme funktionieren und dass Sie besser bei jeder Fahrt einen tragen sollten, unabhängig von Zweck oder Länge. | Bild: REI.com
Weitere Studien und Überarbeitungen dieser und anderer Analysen haben zu konservativeren Schätzungen der Risikominderung auf der Grundlage der Schwere der Verletzung geführt. Die Überprüfung von Olivier und Creightons (2016) ergab eine Verringerung des Risikos für Kopfverletzungen um 51 %, für schwere und um 65 % für tödliche Kopfverletzungen um 69 %.
Insgesamt steht außer Zweifel, dass Helme dazu beitragen, Verletzungen oder den Tod bei Unfällen zu verhindern. Dies ist jedoch nicht die einzige Überlegung.
Die Auswirkung Des Helmtrageverhaltens
Fast alle Änderungen unseres Verhaltens haben unerwartete und unvorhersehbare Folgewirkungen.
Dieses Phänomen ist als Peltzman-Effekt bekannt. Diese Theorie besagt, dass Helme, die eine Sicherheitsvorrichtung darstellen, dazu neigen, riskantes Verhalten zu verstärken, da die Risikowahrnehmung geringer ist . Diese Vergütung führt zu niedrigeren Belohnungen als erwartet.
Beispielsweise kann das Tragen eines Fahrradhelms die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass der Fahrer aufgrund des Glaubens an die Schutzwirkung des Helms mehr Risiken auf der Straße eingeht und schneller fährt. Autofahrer sind im Umgang mit behelmten Radfahrern möglicherweise weniger vorsichtig. Dies könnte zu gefährlicheren Überholmanövern führen.
Wir argumentieren nicht, dass der Peltzman-Effekt die Vorteile des Tragens eines Helms aufwiegt, aber es ist wichtig, sich bewusst zu sein, dass das Tragen eines Helms kein Allheilmittel für die Sicherheit des Fahrers ist . Wir müssen uns unserer Fahrweise immer bewusst sein und gute Sicherheitsgewohnheiten praktizieren.
Können Sie Ihr Fahrrad ohne Helm fahren? Ja! Nein!
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Bessere Infrastruktur Zur Verbesserung Der Sicherheit
Eine gut ausgebaute Fahrradinfrastruktur ist zweifelsohne der effektivste Weg, um fahrradbedingte Verletzungen und Todesfälle zu verhindern. Wenn es in Ihrer Nähe Fahrradwege, Mehrzweckwege und Radwege gibt, nutzen Sie diese.
Es ist wichtig, eine Fahrradinfrastruktur zu schaffen, die Radfahrer und Autofahrer physisch trennt.
Die Grafik unten zeigt, dass mehr als die Hälfte der US-Radfahrer zum Zeitpunkt dieser Untersuchung Helme trugen. Dem steht in den Niederlanden nur ein Prozent gegenüber. In den USA gab es jedoch viermal so viele Fahrradtote.
Dieser Effekt ist wahrscheinlich auf die hervorragende Fahrradinfrastruktur in den Niederlanden zurückzuführen, die Radfahrer von Autos fernhält, und auf eine Kultur, die das Radfahren fördert und Radfahrer in den Vordergrund der Gedanken der Fahrer stellt.
Leider können wir uns nicht schützen, bis es eine bessere Infrastruktur für das Radfahren gibt. Wir können defensiv fahren und unsere Helme tragen . Und natürlich müssen wir uns weiterhin für mehr Radwege einsetzen.
Ist Fahrradfahren Ohne Helm Verboten?
Ob Sie einen Fahrradhelm tragen müssen oder nicht, hängt von Ihrem Alter und der Art des Fahrrads ab, das Sie fahren. In den Vereinigten Staaten gibt es kein Gesetz, das die Verwendung von Fahrradhelmen regelt. Stattdessen hat jedes Bundesland und jeder Bezirk seine eigenen Regeln.
Generell besteht für Erwachsene keine gesetzliche Helmpflicht. In den meisten Staaten ist es jedoch für Jugendliche unter 16 (oder in einigen Fällen unter 18) obligatorisch, Helme zu tragen. Es ist auch illegal, ein E-Bike der Klasse 3 (28 mph Höchstgeschwindigkeit) in jedem Staat ohne Helm zu fahren.
Verschiedene Arten Von Fahrradhelmen Und Sicherheit
Standardisierung und Qualitätskontrolle sind entscheidend, um schwere Verletzungen zu vermeiden. Aus diesem Grund haben die meisten Nationen strenge Sicherheitsstandards, die alle Hersteller einhalten müssen.
Diese Standards stellen sicher, dass Helme grundlegende Tests bestehen , beinhalten jedoch nicht die verschiedenen Technologien und Designs, die diese Standards verbessern.
Sicherheitsstandards
1998 führte die Regierung der Vereinigten Staaten einen universellen Standard namens Consumer Product Safety Act für die Herstellung von Fahrradhelmen ein.
Die Consumer Product Safety Commission (CPSC) überwacht die Einhaltung des Standards. Ein Aufkleber oder Aufdruck des CPSC-Logos sollte auf jedem zugelassenen Helm für den Verkauf in den USA sichtbar sein.
Jeder Fahrradhelm muss innen mit einem Aufkleber versehen sein, der bestätigt, dass er den Sicherheitsstandards entspricht.
Einzelne Länder wie Japan oder Kanada und Sammlungen von Ländern wie der Europäischen Union (GPSR), Australien und Neuseeland oder Großbritannien haben ihre eigenen Systeme, die überprüfen, ob ein Helm den aktuellsten Standard verwendet.
Ein weiterer interessanter Helmbewertungsstandard ist das Virginia Tech STAR-System. Diese laufende, unabhängige Studie über Helme und Helmtechnologie bietet unvoreingenommene Bewertungen, damit Verbraucher fundierte Kaufentscheidungen treffen können. Sie bieten eine Rangliste der am besten schützenden Helme auf dem Markt, basierend auf den von ihnen getesteten Helmen.
Was Ist Ein MIPS Fahrradhelm?
Das multidirektionale Aufprallschutzsystem von MIPS wird in einem MIPS-Fahrradhelm verwendet. Dieses Sicherheitssystem ist ein reibungsarmer Einsatz, der zwischen der Helmpolsterung und der EPS-Schaumstoffschale sitzt.
Dieser Einsatz bietet 10 bis 15 mm Bewegung bei bestimmten abgewinkelten Schlägen, um die Rotationskraft auf den Kopf zu reduzieren . Diese abgewinkelten Stöße sind die häufigsten, und unser Gehirn ist sehr anfällig für Rotationskräfte. Beeindruckend ist, dass die MIPS-Einsätze nur 25 bis 45 Gramm wiegen.
MIPS bietet Technologie für über 140 Marken. Seit 2007 hat das Unternehmen mehr als 50.000 Helme getestet.
WaveCel- Und KinetiCore-Helmtechnologie
In den letzten zehn Jahren sind zwei neuere Aufprallschutztechnologien entstanden, die erste davon war WaveCel.
Diese Helmtechnologie verwendet ein Netzwerk von Stoßdämpfern, die die Energie eines Aufpralls absorbieren, erstens durch Verwendung von Knautschzonen und zweitens durch Biegen und Gleiten, wodurch Rotationskräfte von Ihrem Kopf abgeleitet werden (ähnlich wie bei Mips).
Der theoretische Vorteil dieser Technologie besteht darin, dass sie Schutz vor mehr Arten von Stößen bietet und die Auswirkungen von Rotationsstößen effektiver dämpft. WaveCel hat finanzielle Interessen an einigen der Forscher, deren Studie dies zeigt, aber es ist möglicherweise nicht wahr.
KinetiCore ist eine brandneue Technologie des Helmherstellers Lazer. KinetiCore verwendet sorgfältig platzierte Blöcke, die in die EPS-Schaumschale integriert sind, um die Kräfte durch direkte und rotierende Stöße zu reduzieren.
Lazer behauptet, dass seine neue Technologie die Belüftung um 12 % verbessert und 23 % leichter als MIPS ist.
Was Ist Der Unterschied Zwischen Rennrad- Und Mountainbike-Helmen?
Jede Radsportdisziplin hat einzigartige Anforderungen und erfordert unterschiedliche Eigenschaften von einem Helm. Die beiden gegensätzlichsten Helme sind die für Mountainbike und Rennrad.
Mountainbike-Helme (rechts) haben eine größere Abdeckung am Hinterkopf und sind normalerweise mit einem Visier ausgestattet.
Rennradhelme müssen leicht, aerodynamisch und gut belüftet sein. Im Gegensatz dazu sind Mountainbike-Helme – mit Ausnahme derjenigen für Cross-Country-MTB, die die Eigenschaften von Rennradhelmen teilen – mit zusätzlicher Abdeckung auf der Rückseite und den Visieren besser schützend.
Einige Helme für das Mountainbiken verwenden ein Full-Face-Design, das denen ähnelt, die bei Downhill-Rennen verwendet werden.
So Wählen Sie Einen Fahrradhelm Aus Und Passen Ihn An
Der richtige Fahrradhelm kann Ihr Fahrerlebnis erheblich verbessern. Mehrere Faktoren sollten Ihre Entscheidung beeinflussen, von denen der wichtigste die Passform ist. Eine schlechte Passform kann den Schutz bei einem Unfall beeinträchtigen und mit der Zeit unbequem werden.
Weitere wichtige Faktoren sind Komfort, die Art der Disziplin, die Sie fahren, ob Sie an Wettkämpfen teilnehmen, das Klima (Temperatur und Niederschlag) und die Schutztechnologie. Werfen wir einen genaueren Blick darauf, wie man einen Fahrradhelm auswählt.
So Messen Sie Für Ein Helmfahrrad
Um für einen Fahrradhelm zu messen, nehmen Sie ein flexibles Maßband oder ein Stück Schnur und wickeln Sie es an der breitesten Stelle um Ihren Kopf, beginnen Sie normalerweise irgendwo auf der Stirn. Verwenden Sie eine Schnur, um die Länge zu messen.
Messen Sie Ihren Kopfumfang und messen Sie ungefähr einen halben Zoll von Ihren Augenbrauen entfernt.
Viele Hersteller bieten Größen in metrisch (cm) oder einer Kombination aus metrisch und imperial an. Hier ist zum Beispiel die Größenskala von Bontragers für Helme für Erwachsene:
- S: 51 57cm / 51cm 56cm
- M: 54 60 cm/ 53 cm/ 61 cm
- L: 58 cm 63 cm / 56 cm 64 cm
- XL: 60 66cm / 61cm 66cm
So Wählen Sie Die Richtige Größe Für Einen Fahrradhelm.
Jeder Helmhersteller bietet eine andere Passform an, daher lohnt es sich, den örtlichen Fahrradladen aufzusuchen und mehrere Marken auszuprobieren, um den richtigen für sich zu finden. Sie können einen Helm online kaufen, wenn Sie wissen, dass eine bestimmte Marke zu Ihnen passt.
Es sollte eng anliegen, auf dem Kopf bleiben und nicht abrutschen, egal wie Sie Ihren Kopf neigen. Sie wollen an keiner Stelle übermäßigen Druck.
Der Helm lässt sich durch einfaches Kopfschütteln verstellen. Es sollte sich nicht mehr als 1 Zoll bewegen, wenn es richtig eingestellt ist. Möglicherweise müssen Sie die Größe reduzieren, wenn sich Ihr Helm viel bewegt.
Moderne Helme sind mit einem Anpassungssystem wie BOA ausgestattet. Dadurch können Sie die Passform Ihres Helms anpassen, indem Sie ein Rädchen auf der Rückseite oder Oberseite drehen. Diese Haltesysteme bieten eine maßgeschneiderte Passform innerhalb des Größenbereichs von beispielsweise 23 bis 64 cm.
Wie Man Einen Fahrradhelm Trägt
Stellen Sie sicher, dass der Helm richtig sitzt, indem Sie sicherstellen, dass die Riemen gleich lang sind, und ihn dann horizontal platzieren . Die Vorderseite des Helms sollte ungefähr einen halben Zoll über Ihren Augenbrauen sitzen, damit er Ihre Stirn schützt.
Der Helm sollte eng am Kopf anliegen. | Bild: Trekbikes.com
Stellen Sie den Einsteller ein, bis er fest sitzt. Als nächstes wickeln Sie die Riemen um Ihren Hals und ziehen Sie sie fest, bis sie sicher, aber nicht zu eng sind. Stellen Sie sicher, dass die Riementeiler direkt unter Ihren Ohren sitzen, um die Riemen an Ort und Stelle zu halten.
Überprüfen Sie, ob die Gurte fest sitzen. Öffne deinen Mund weit und übe Druck auf die Oberseite des Kopfes aus. Wenn die Gurte nicht straff genug sind, ziehen Sie sie noch fester an.
Spezifikationen Und Eigenschaften Von Fahrradhelmen
Die Art des Fahrens, wo und wann Sie es tun, bestimmt die Eigenschaften, nach denen Sie bei einem Fahrradhelm suchen.
Belüftung
Es ist wichtig, dass ein Helm große Belüftungsöffnungen hat, damit der Körper bei heißen Sommerfahrten abkühlen kann. | Bild: REI.com
Wenn wir Sport treiben, geben unsere Köpfe viel Wärme und Schweiß ab. Daher ist ein gut belüfteter Helm beim Fahren bei heißem Wetter wichtig, um die optimale Körpertemperatur aufrechtzuerhalten .
Auch wenn es nicht besonders heiß ist, kann Lüften sehr vorteilhaft sein.
Ein Helm ohne Belüftung oder minimale Löcher ist am besten für den Winter und Zeiten mit starkem Regen.
Gewicht
Auch hier ist ein leichter Helm ideal, wenn es Ihnen um Geschwindigkeit geht. Der Helm ist im Allgemeinen leichter, je teurer er ist.
High-End-Helme sind in der Lage, die neuesten Technologien zu integrieren und das Gewicht niedrig zu halten. Lazers KinetiCore zum Beispiel ist eine Aufprallschutztechnologie, die das Gewicht im Vergleich zu Mips um 23 % reduziert.
Ein leichter Helm ist eine großartige Idee für Ausdauerfahrten, da zusätzliches Gewicht Druck auf Ihren Nacken ausüben kann.
Ratschenbefestigungsmechanismus
Bei den meisten Fahrradhelmen der Mittel- und Oberklasse ist ein Ratschenmechanismus verfügbar, mit dem Sie die Passform fein einstellen können. | Bild: REI.com
Viele Helme haben ein Zifferblatt oder Rad, das sich auf der Rückseite ihrer Helme befindet oder in die Oberseite integriert ist. Dadurch können Sie die Größe mit einer Hand anpassen. Dadurch wird das Anpassen des Helms viel einfacher. Günstige Helme können jedoch austauschbare Polster haben, die den Innendurchmesser ändern, was zeitaufwändiger ist.
Aerodynamik
Angenommen, Sie sind ein Rennradfahrer, XC-Mountainbiker oder ein leidenschaftlicher Wochenend-Krieger. Möglicherweise benötigen Sie einen aerodynamischen Helm, um den Luftwiderstand zu verringern und Ihre Geschwindigkeit zu erhöhen.
Die meisten aerodynamischen Helme reduzieren die Belüftung und erhöhen das Gewicht, um den Luftwiderstand zu verringern. Mehrere Modelle gleichen die beiden aus, aber sie haben eine Prämie.
Versicherung
Mountainbike-Helme bieten mehr Schutz als Straßenhelme und sind im Allgemeinen schwerer und voluminöser. | Bild: REI.com
Die meisten Straßenhelme bieten die gleiche Abdeckung. MTB-Helme hingegen unterscheiden sich je nach Marke und Einsatzzweck. Beispielsweise haben die meisten MTB-Helme einen zusätzlichen Schutz für den Hinterkopf, der ungefähr bis zum Übergang von Kopf und Nacken reicht.
Helme für extremere MTB-Disziplinen wie Downhill-Rennen haben eine vollständige Gesichtsabdeckung und eine integrierte Brille.
Stoßreduzierende Technologie
Wie oben erwähnt, sind die Mips-, WaveCel-, KinetiCore- und POCs-SPIN-Technologie Lösungen, um das Schutzniveau des Helms im Falle eines Sturzes zu verbessern.
Diese Technologien können den Preis eines Produkts erhöhen, aber sie sind eine Überlegung wert, wenn Sie das Budget haben. Unabhängig davon müssen alle Helme mit oder ohne diese Systeme Mindestsicherheitsstandards erfüllen.
Visier
Visiere schützen Ihre Augen vor Sonne , Blendung und Schmutz oder Ablagerungen von oben und sind typisch für Mountainbike-Helme und einige Modelle im Pendlerstil. Bei einigen Modellen können Sie das Visier in bestimmten Situationen abnehmen.
Rennradhelme haben normalerweise keine Visiere, da sie Ihre Sicht blockieren können, wenn Sie in Vorwärts- oder Down-Position fahren.
Zubehörhalterungen Und Beleuchtung
Einige Fahrradhelme, wie der oben abgebildete Lazer CityZen, sind mit integrierten Lichtern ausgestattet, die Sie bei Nachtfahrten besser sichtbar machen. | Bild: REI.com
Pendler und Stadtfahrer haben ganz andere Anforderungen als Sportfahrer auf der Straße oder am Berg.
Eingebaute LED-Leuchten und Halterungen für Leuchten oder eine Kamera im Dashcam-Stil sind mögliche Extras für die besten Pendlerhelme. Für einige Mountainbike-Helme sind Halterungen für Live-Action-Kameras wie die Go-Pro erhältlich.
Welche Art Von Helm Ist Am Besten Für Ein Fahrrad?
Welche Art von Helm für ein Fahrrad am besten geeignet ist, hängt von Ihrem Fahrstil ab. Wir empfehlen Ihnen, Ihren auf der Grundlage Ihres Fahrstils und des Klimas, in dem Sie fahren, auszuwählen, sobald Passform und Komfort an erster Stelle stehen.
- Pendler
- Straßenstandard, Aero und Cabrio-Aero
- Mountain XC, Convertible Trail/Enduro, DH
- Zeitfahren/Triathlon
- BMX
Helmpreise: Was Sie Für Ihr Geld Erwarten Können
Die Preise variieren je nach Ausstattung und Spezialisierung stark zwischen den Helmen. Wenn Sie es bei einem seriösen Online-Händler oder einem Fahrradgeschäft kaufen, erfüllt es zum Glück die Sicherheitsanforderungen.
Rund um erhalten Sie einen einfachen Freizeit-, Straßen- oder Mountainbike-Helm ohne zusätzliche Funktionen. Die Produkte in dieser Preisklasse sind schwerer, schwieriger einzustellen und haben keine Belüftung.
Ein Anfänger sollte nicht mehr für seinen ersten Helm ausgeben. Leistungsradfahrer können von High-End-Features wie Aerodynamik und geringerem Gewicht profitieren.
Das Sortiment ermöglicht spezialisiertere Helme für MTB-Disziplinen. Dazu gehören solche mit zusätzlicher Abdeckung oder Basismodelle mit Gesichtsabdeckung. In dieser Preisklasse sind die meisten Pendlerhelme zu finden. Darüber hinaus sind Rennradhelme in dieser Reihe fortschrittlicher, mit aerodynamischeren Designs, verbesserter Belüftung, leichteren Materialien und potenziell stoßdämpfenden Systemen wie MIPS.
Hier glänzen Komfort, Abdeckung und einfache Anpassung, Aerodynamik und leichte Materialien. Die meisten dieser Modelle verfügen über Aufprallminderungssysteme wie MIPS oder WaveCel. Diese Preisklasse umfasst auch Triathlon- und Downhill-MTB-Helme.
Helme, die über kosten, sind leicht, leistungsorientiert und verfügen über einzigartige Technologien wie die Herzfrequenzüberwachung. Hier finden Sie auch die leistungsstärksten Helme, die von Radprofis in allen Disziplinen verwendet werden.
Auswahl Eines Fahrradhelms Für Kinder
Befolgen Sie bei der Auswahl eines Helms für Ihr Kind die gleichen Mess- und Anpassungsschritte wie für Erwachsene. Wählen Sie keine aus, in die sie hineinwachsen, da sie sie im Falle eines Unfalls nicht vollständig schützt.
Stellen Sie sicher, dass es bequem, aber eng anliegt, und dass es leicht einzustellen ist, damit es es alleine tun kann. Einige der besten Fahrradhelme für Kinder haben zusätzliche Funktionen wie Magnetriemen, die ein Einklemmen unter dem Kinn vermeiden.
Pflege Und Austausch Von Fahrradhelmen
Dies sind zwei Tipps, um Ihren Fahrradhelm länger in Topform zu halten.
Bewahren Sie es zunächst an einem kühlen, trockenen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung auf, da Sonneneinstrahlung und Hitze die Abnutzungsrate erhöhen. Zweitens waschen Sie es etwa jeden Monat oder nach einer besonders schweißtreibenden Fahrt, um Salz zu entfernen, da Salz ätzend ist und den Verschleiß beschleunigen kann.
So reinigen Sie einen Fahrradhelm
Verwenden Sie warmes Seifenwasser (milde Spülmittel) und einen nicht scheuernden Schwamm, um Ihren Fahrradhelm zu reinigen. Tauchen Sie Ihren Helm nicht in Wasser. Verwenden Sie keine starken Reinigungslösungen , da diese den Kleber oder Schaum beschädigen können.
Für spezifische Anweisungen empfehlen wir Ihnen, die Richtlinien des Herstellers zu konsultieren. Zum Beispiel, um zu sehen, ob herausnehmbare Polster maschinenwaschbar sind.
Wie Lange Halten Fahrradhelme
Sie wissen, wann es Zeit ist, Ihren Fahrradhelm auszutauschen, damit Sie Ihr Fahrrad im Falle eines Unfalls sicher halten können. Je nachdem, wie oft Sie es verwenden, empfiehlt das CPSC, es alle fünf bis zehn Jahre auszutauschen, während einige Hersteller einen Austausch alle drei bis fünf Jahre vorschlagen .
Als Vielfahrer sollten Sie Ihren Helm alle fünf Jahre austauschen. Sonneneinstrahlung, Feuchtigkeit und allgemeiner Verschleiß tragen mit der Zeit zur Verschlechterung des Helms bei. Wenn Sie andererseits einen Helm haben, der alle paar Wochen oder Monate verwendet wird, sollten Sie ihn nach sieben Jahren ersetzen.
Die Leute Stellen Auch Fragen
Laufen Fahrradhelme Ab?
Fahrradhelme unterliegen keinem Verfallsdatum. Die Materialien in einem Helm können sich mit der Zeit durch wiederholten Gebrauch und Exposition verschlechtern. Es wird empfohlen, einen Fahrradhelm je nach Nutzungsdauer alle drei bis fünf Jahre auszutauschen.
Welche Art Von Fahrradhelm Ist Am Sichersten?
Der beste Fahrradhelm-Stil ist der, der am besten zu Ihnen passt. Jeder Hersteller hat seine eigenen Designs, sodass Sie die bequemste und engste Passform auswählen können. Eine weitere Referenz ist das Ranking der Helme von Virginia Techs, das zeigt, welche Helme unter simulierten Crash-Bedingungen am besten abschneiden.
Wann Wurde Der Fahrradhelm Erfunden?
Laut dem Autor wurden Fahrradhelme erstmals in den 1970er Jahren erfunden. Fahrradgeschichte: David V. Herlihy. Der erste kommerziell erfolgreiche Helm speziell für Fahrräder war der Bell Biker von Bell Sports, der 1975 auf den Markt kam. Dies war ein Helm aus expandiertem Polystyrol (EPS) mit einer harten Schale.
Funktionieren Fahrradhelme?
Fahrradhelme funktionieren. Zwischen 2001 und 2017 wurden mehrere Metaanalysen durchgeführt, die einen klaren Vorteil des Tragens eines Fahrradhelms zeigen. In der jüngsten Überprüfung stellten Olivier und Creightons fest, dass schwere und tödliche Kopfverletzungen um 69 % bzw. 65 % reduziert wurden.
Braucht Man Einen Helm Zum Fahrradfahren?
Wenn Sie ein Erwachsener sind, brauchen Sie keinen Helm, um in den Vereinigten Staaten Fahrrad zu fahren. Kinder unter 16 oder 18 Jahren (je nach Bundesstaat) müssen jedoch Helme tragen. Alle Fahrer von Elektrofahrrädern der Klasse 3 müssen laut Gesetz ebenfalls Helme tragen.
Woher Weiß Ich, Welche Helmgröße Ich Kaufen Soll?
Um herauszufinden, welche Helmgröße Sie kaufen sollten, messen Sie Ihren Kopfumfang mit einem flexiblen Maßband. Messen Sie die Breite Ihres Kopfes von der Stirn bis zur Mitte. Verwenden Sie alternativ ein Stück Schnur und messen Sie es dann mit einem starren Messwerkzeug.
