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Coop, mir werden viele Fragen gestellt. Was ist das beste Cardiogerät für Sie? Leser, das ist eine geladene Frage. Es gibt so viele verschiedene Arten von Kardiogeräten, Ruderer, Ellipsentrainer, Laufbänder, Airbikes, Heimtrainer und Skimaschinen. Es wäre für mich fast unmöglich, nur ein übergreifendes bestes Cardiogerät auszuwählen, da jedes etwas anderes macht.
Um Ihnen eine Auswahl an Optionen zu bieten, habe ich die 12 besten Cardiogeräte zusammengestellt. Ich habe viele Geräte getestet und werde immer ehrliche und qualitativ hochwertige Bewertungen abgeben. Es gibt viele Optionen und es kann verwirrend sein, die richtige für Sie auszuwählen. Ich bin hier, um Ihnen zu helfen, herauszufinden, was für Ihren Raum, Ihr Budget und Ihre Bedürfnisse am besten ist.
Gut für: Menschen, die interaktive Programmierung mit Vielseitigkeit wünschen
Meine Lieblingsdinge:
- Kostenlose einjährige Testversion von iFit beim Kauf eines Laufbands
- Interaktive Programmierung kann Laufen, Yoga, Krafttraining und viele andere Aktivitäten umfassen.
- Trainingsfunktionen für Steigung oder Gefälle
Meine Callouts:
- Schwere Maschine mit 154 kg
- Große Stellfläche: 206 cm L x 100 cm B x 159 cm H
- Zum Arbeiten benötigen Sie eine Steckdose
- Die Garantie wird nicht anerkannt, wenn Sie dieses Laufband in Ihrer Garage verwenden oder lagern
Knapp unter dem NordicTrack Commercial 1750 Laufband ist nicht gerade eine Budgetoption, aber es hat eine mörderische interaktive Programmierung. Mit dem Kauf des 1750 erhalten Sie ein kostenloses 1-Jahres-Abonnement für iFit.
iFit ist meine bevorzugte interaktive Programmierung. Es rangiert genau dort oben mit Peloton. Es gibt Hunderte von Klassen und Sie können sie alle mit dem Abonnement nutzen. Es gibt viele andere Aktivitäten wie Laufen und Gehen. Sie können auch Yoga, Krafttraining, HIIT oder Bergtraining machen. Nach Ihrem kostenlosen Jahr können Sie Ihre iFit-Familienmitgliedschaft monatlich oder für ein Jahr verlängern.
Was ich an diesem Laufband wirklich mag, sind die Steigungs-/Gefällefunktionen. Der 1750 kann ein Gefälle von -3 % oder eine Steigung von bis zu 15 % aufweisen. Mir gefällt die Option, das Gehen oder Laufen bergauf und bergab simulieren zu können. Dies ist eine nette Geste, die Sie auf einem preisgünstigen Laufband nicht finden werden.
Wenn Sie mit iFit trainieren, können Sie Ihre Statistiken auf dem glänzenden 25-cm-Touchscreen anzeigen. Die Bildqualität ist gut und ich mag es, Informationen über meine Distanz, Herzfrequenz, verbrannte Kalorien, Geschwindigkeit und verstrichene Zeit zu sehen. Es gibt auch wenig bis gar kein Wackeln auf dieser Lauffläche beim Laufen, daher würde ich sie ernsthaften Läufern empfehlen.
Ich würde dieses Laufband nicht empfehlen, wenn Sie wenig Platz haben. Der 1750 hat eine große Standfläche und ist mit 154 kg schwer. Sie müssen auch sicherstellen, dass Sie sich in der Nähe einer Steckdose befinden, da diese angeschlossen sein muss, um zu funktionieren. Ich würde das Commercial 1750 niemandem empfehlen, der kein zusätzliches Geld für interaktive Programmierung ausgeben möchte. Es gibt nur sehr wenige eingebaute Übungen, die Sie ohne iFit ausführen können.
Weitere Informationen zu dieser Maschine finden Sie im vollständigen NordicTrack Commercial 1750 Review.
Bester Ellipsentrainer Unter: Sole E25 Ellipsentrainer
Gut für: Leute, die Steigungstraining mit kleinem Budget wollen
Meine Lieblingsdinge:
- Budgetfreundlich und unter den Kosten
- Auf den Rahmen gibt es eine lebenslange Garantie
- Benutzerkapazität von bis zu 159 kg
Meine Callouts:
- Unklare Aufbauanleitung
- Pedale und Schrittlänge passen sich nicht an
- Große Stellfläche mit 180 cm H x 178 cm L x 61 cm B
Der Sole E25 ist eine erschwingliche Cardio-Option, die sich auch hervorragend für Herz-Kreislauf-Übungen eignet. Die Benutzerkapazität beträgt mehr als 300 kg, was ich erstaunlich finde. Das E25 verfügt über einen integrierten Lüfter, einen Wasserflaschenhalter und Lautsprecher. Es gibt auch Musik-Plug-Ins auf dem Dashboard.
Nachdem ich mich auf den Ellipsentrainer gesetzt hatte, um zu trainieren, war es eine großartige Erfahrung. Dieses leise Gerät ist ideal für Eltern, die trainieren möchten, bevor ihre Kinder aufwachen. Sie benötigen einen separaten Trainingsbereich, um dieses Gerät zu verwenden. Es ist ein bisschen größer als Sie vielleicht erwarten. Wenn Sie in einer Wohnung oder einem anderen kleinen Raum sind, denke ich nicht, dass dies Ihre beste Option ist.
Sie können den mitgelieferten Gurt oder den Monitor in der Lenkstange verwenden, um Ihre Herzfrequenz während des Trainings zu verfolgen. Dies ist eine hervorragende Ergänzung, von der ich froh bin, dass Sole im E25 enthalten ist.
Es sind keine Bodenstabilisatoren im Lieferumfang enthalten, sodass sich das E25 im Gebrauch ganz leicht bewegt. Es war definitiv nicht groß, aber in Zukunft würde ich gerne sehen, dass Sole dies einbezieht.
Die Montage war sehr schwierig und die Anleitung war unklar. Wenn Sie es nicht selbst zusammenbauen können, empfehle ich, einen Fachmann zu beauftragen. Es gab viele Schritte, aber nicht genügend Anweisungen, wie man vorgeht.
Weitere Informationen finden Sie in meinem Sole E25 Test.
Bestes Laufband Unter : Sole F63 Laufband
Gut für: Leute, die ein erschwingliches Laufband wollen, das sich zusammenklappen lässt.
Meine Lieblingsdinge:
- Unter
- Zusammenklappbar und lagerfähig
- Lebenslange Garantie auf Rahmen und Motor
- 2-lagiger Gürtel
Meine Callouts:
- Keine Ablehnungsfunktion
- Wackelt leicht bei starkem Laufen
- Keine interaktive Programmierung
Denn das Under the Sole F63 beeindruckte mich mit seiner lebenslangen Rahmen- und Motorgarantie sowie der insgesamt langlebigen Konstruktion und glaube, dass es eines der besten Laufbänder ist. Es gibt eine Vielzahl netter Annehmlichkeiten, die dieses Laufband zu einem großartigen Angebot machen: zwei Lüfter, zwei Lautsprecher, ein mitgelieferter drahtloser Herzfrequenzgurt, ein Gerätehalter und eine Buchse, um Ihr Telefon an die Lautsprecher anzuschließen, um Musik abzuspielen.
Mit einer Benutzerkapazität von 147 kg liegt dieses Laufband deutlich über dem Industriestandard von 113 kg. Dies macht den F63 zu einer integrativeren Option für eine Vielzahl von Menschen. Ich fand auch die allgemeine Einrichtung sehr benutzerfreundlich und eine gute Option für Anfänger. Schließen Sie das Laufband einfach an die Wand an, vergewissern Sie sich, dass der Sicherheitsschlüssel eingesteckt ist, und starten Sie eines von 10 vorprogrammierten Trainingseinheiten.
Das 3.0 CHP des Motors ist für seinen Preis sehr stark. Dieses Laufband kann mit Laufen umgehen, aber seien Sie sich bewusst, dass Sie bei intensivem Cardio ein leichtes Zittern erfahren können. Dies ist angesichts des Preises zu erwarten.
Der F63 hat mit 51 cm x 152 cm ein Laufdeck in ziemlicher Standardgröße, aber ich mag, wie gepolstert es sich anfühlt. Sole behauptet, dass das Deck die Auswirkungen auf die Gelenke um 40 % reduziert. Ich kann nicht überprüfen, ob das stimmt, aber es fühlt sich besser an als ein durchschnittliches Laufband.
Während interaktives Programmieren für einige ein Nachteil ist, werden Sie es nicht bereuen, wenn Sie gerne Ihre eigenen Übungen machen. Ich kann so oder so gehen. Wenn die Programmierung solide ist, bin ich interessiert. Wenn nicht, würde ich mein Intervalltraining lieber alleine machen und brauche nur Geräte, die das unterstützen.
Sie können meinen vollständigen Bericht über das Sole F63 Laufband lesen.
Coops Favorit: Concept 2 SkiErg
Für ernsthafte Athleten, die Cardio auf eine andere Art und Weise betreiben möchten.
Meine Lieblingsdinge:
- Trägerlose Griffe, die keinen Schweiß aufnehmen
- Monitore, die langlebig und gut gebaut sind
- Beim Ziehen mit hochfesten Schnüren haben Sie viele Möglichkeiten
- Erhältlich in freistehender und an der Wand montierbarer Version
Meine Callouts:
- Eher auf ernsthafte Sportler ausgerichtet
- Würde gerne zusätzliche Griffoptionen sehen
- Würde gerne mehr Rollen sehen
Ehrlich gesagt finde ich das Cardiogerät Concept 2 SkiErg nicht das Beste. Es ist jedoch mein Favorit. Es ist ein herausforderndes Training, das eine Vielzahl von Muskelgruppen trainiert. Außerdem wird es in den CrossFit-Spielen verwendet, also ist es nur eine knallharte Maschine, die Sie in Ihrer Garage haben sollten.
Der Concept 2 SkiErg soll das nordische Skifahren simulieren, was im Wesentlichen bedeutet, dass ich mehrmals pro Woche so tue, als wäre ich bei den Olympischen Winterspielen. Es fühlt sich wirklich so an, als würdest du einen olympischen Sport machen, da du deinen Rumpf, deine Arme und Beine anspannen musst, um ihn richtig zu benutzen.
Wenn Sie die wandmontierte Version des Concept 2 SkiErg kaufen, laufen Sie knapp unter Wenn Sie auch den Bodenständer kaufen möchten, ist dies ein zusätzlicher. Ich persönlich würde den Kauf des Bodenständers empfehlen, da Sie mehr Möglichkeiten haben wo Sie den SkiErg hinstellen können.
Bevor ich den SkiErg benutzte, war ich besorgt, dass meine Hände aufgrund von Schweiß abrutschen könnten, wenn ich die Griffe benutze, aber zum Glück hat Concept 2 an alles gedacht. Ihre Griffigkeit wird durch die Textur der Griffe verbessert, die verhindert, dass Schweiß in das Material eindringt.
Monitore sind ein großartiges Werkzeug, um Ihren Fortschritt zu verfolgen und Sie zur Rechenschaft zu ziehen. Mit dem Monitor können Sie die Zeit, die Sie für Ihr Training benötigen, nicht überschätzen. Es kann Dinge wie Kalorien/Stunde und voraussichtliche Zeit verfolgen. Es gibt Schaltflächen, mit denen Sie das Display, das Menü und die Einheiten sehen können.
Bestes Tragbares Cardio-Gerät: Echelon Stride Auto-Fold Connected Treadmill
Gut für: Menschen, die wenig Platz haben, aber trotzdem ein tolles Cardio-Training wollen.
Meine Lieblingsdinge:
- Lässt sich in eine vollständig vertikale Position zusammenklappen
- Eine kleine Standfläche ist ideal für kleine Räume (176 cm L x 79 cm B x 125 cm H).
- Fährt bis zu 19 km/h bei einer Steigung von 10 %
Meine Callouts:
- Der Motor leistet kontinuierlich 1,75 PS
- 1 Jahr eingeschränkte Garantie
- Grundanzeige
Viele Menschen wünschen sich Cardiogeräte für ihr Heim-Fitnessstudio, aber der Platz ist oft ein Problem. Einer der Hauptgründe, warum ich das Echelon Stride Auto-Fold Connected Laufband mag, ist seine Fähigkeit, sich leicht zusammenklappen und bewegen zu lassen. Ich liebe besonders die automatische Faltfunktion, die dieses Laufband bietet. Einige Laufbänder behaupten, faltbar zu sein, aber das Echelon Stride kann tatsächlich auf eine erstaunliche Tiefe von 26 cm zusammengeklappt werden. Sie können es aufbewahren, wenn Sie nur wenig Platz haben. Es wiegt 71 kg.
Ich finde es toll, dass das Laufband im Wesentlichen vormontiert geliefert wird. Das Schwierigste war, die gut verpackte Schachtel zu öffnen. Ansonsten war ich wirklich angenehm überrascht von der Benutzerfreundlichkeit des Stride. Ich hatte die Box geöffnet, die Lauffläche montiert und in 10 Minuten an die Wand angeschlossen.
Echelon bietet ein Abonnement für dynamische Programmierung, das Sie mit Stride koppeln können. Es heißt Echelon Fitness. Sie können entweder pro Monat oder pro Jahr auf eine Reihe von Kursen zugreifen. Einige beinhalten das Fahrrad, während andere wie Yoga und Kickboxen keine Ausrüstung benötigen. Mir gefällt, dass es Optionen gibt, Live-Kurse (wie Peloton) und On-Demand-Kurse zu absolvieren und sich mit Freunden und Familie zu messen, die auch die Echelon Fit-App verwenden.
Da das Stride keinen Touchscreen hat, müssen Sie Ihr eigenes Tablet oder Smartphone verwenden. Während Sie trainieren, zeigt das LED-Display Statistiken wie Zeit, Steigung und Kalorienverbrauch an. Ich denke, das erledigt die Arbeit, aber ich würde einen Touchscreen bevorzugen.
Der Under Echelon Stride hat einen 1,75-Dauerleistungsmotor. Es ist großartig für Läufer und Walker, aber nicht für ernsthafte Läufer. Im Allgemeinen benötigen Sie einen Motor mit mindestens 3,0 Dauerleistung, um Sprintintervalle oder kräftiges Laufen zu absolvieren. Ich halte das nicht für ein großes Problem, aber es ist etwas, das man im Auge behalten sollte.
Weitere Informationen zu diesem Laufband finden Sie in meiner vollständigen Echelon Stride-Rezension.
Cardio-Gerät Mit Dem Besten Preis-Leistungs-Verhältnis: Titan Fitness Fan Bike
Gut für: Leute, die ein billigeres Airbike mit durchdachten Funktionen suchen.
Meine Lieblingsdinge:
Meine Callouts:
- Monitor, der nicht intuitiv ist
- Das Kettenantriebssystem erfordert im Laufe der Zeit mehr Wartung
- Monitortasten sind klein
Das Titan Fitness Fan Bike ist unter und hat eine Vielzahl von Extras, die es zu einer großartigen Wahl für Leute machen, die ein preisgünstiges Cardiogerät suchen. Dieses Fahrrad wird mit einem Telefonhalter, einem Lüfterschutz und einem Wasserflaschenhalter für die Benutzerfreundlichkeit geliefert.
Die Konstruktion des Fahrrads ist solide und besteht aus langlebigem Stahl. Es hat eine Benutzerkapazität von 159 kg. Ich schätze die kleinen Details, die Titan hinzugefügt hat, wie den gerändelten Griff und die Rasenreifen, um das Bewegen in meiner Garage zu erleichtern. Das Fahrrad wird auch vom Benutzer mit Strom versorgt, sodass Sie es nicht an die Steckdose anschließen müssen. Sie können es einfach in Ihre Einfahrt rollen.
Das Titan Fitness Fan Bike ähnelt dem Assault Air Bike. Es hat ein Kettenantriebssystem. Wenn Sie ein CrossFit-Enthusiast sind, ist dies wahrscheinlich bekannt. Das laute Kettenantriebssystem erfordert im Laufe der Zeit mehr Wartung, da es richtig geschmiert und gefettet werden muss, um optimal zu funktionieren.
Ich bin kein großer Fan des Monitors. Es schien gelegentlich zu stören und ich fand die Tasten zu klein für meinen persönlichen Geschmack. Ich würde definitiv wollen, dass Titan diese Funktion in Zukunft verbessert.
Bestes Nicht Motorisiertes Laufband: TrueForm Trainer
Für: Menschen, die ein Laufband suchen, das langlebig ist und ihre Form verbessert.
Meine Lieblingsdinge:
- Gut gestaltetes Laufband zur Verbesserung der Laufform
- Glatter Gürtel
- Es ist teuer, aber es lohnt sich.
Meine Callouts:
- Hergestellt aus Kunststoffmaterialien
- Basismonitor
- Made in Korea im Vergleich zum TrueForm Runner aus den USA
Nicht motorisierte Laufbänder sind großartige Werkzeuge, um Probleme mit der Laufform zu korrigieren und Ihr eigenes Tempo zu kontrollieren. Ich verwende den TrueForm Trainer sowohl für die Arbeit an der Dynamik als auch für Dinge wie Sprintintervalle.
Gummi wird verwendet, um den Gürtel herzustellen, der den Schuhen hilft, das Deck zu greifen. Die Art und Weise, wie das Laufband eintaucht, hilft Ihnen, beim Laufen darauf zu achten, dass Sie nicht auf den Mittelfuß treffen. Der Gürtel ist sehr leicht zu bedienen. Ich rechne nicht damit, viel Wartung am Laufband oder Deck durchführen zu müssen, was viel mehr ist, als ich über jedes motorisierte Laufband sagen kann, das ich je besessen habe.
Beinahe ist der TrueForm Trainer überraschenderweise die preisgünstige Alternative zum TrueForm Runner. Der TrueForm Runner ist praktisch bombenfest. Okay, nicht wirklich, aber wenn die Welt untergehen würde, glaube ich fest daran, dass Kakerlaken und alle TrueForm-Läufer unversehrt bleiben würden.
TrueForm Trainer ist aus Metall, aber die Plastikteile sind etwas, womit ich mich unwohl fühlen würde. Die Basis besteht aus Metall, daher kann ich dieses Stück zuversichtlich für Besitzer von Fitnessstudios zu Hause empfehlen.
Der Monitor ist extrem einfach. Der Monitor ist sehr einfach. Sie werden keine Touchscreens oder interaktive Programmierung finden, aber das ist wahrscheinlich der Grund, warum Sie kein motorisiertes Laufband brauchen. Geschwindigkeit und Entfernung sind die einzigen Statistiken, die Sie sehen werden.
Meine TrueForm Trainer-Rezension gibt Ihnen einen detaillierteren Einblick in die Maschine.
Bester Kompakter Ellipsentrainer: Bowflex MaxTrainer M6
Gut für: Menschen mit wenig Platz, die trotzdem ein herzzerreißendes Cardiogerät wollen.
Meine Lieblingsdinge:
- Kleinere Standfläche mit 117 cm L x 66 cm B x 163 cm H
- 16 Widerstandsstufen
- JRNY-Programmierung 6 Monate kostenlos
- Kompatibel mit Bluetooth-Herzfrequenz
Meine Callouts:
- Montageanleitung sind alle Bilder ohne Worte
- Basismonitor
- Fast
Bowflex MaxTrainerM6 nimmt nur halb so viel Platz ein wie herkömmliche Laufbänder und misst 117 cm L x 66 cm B x 163 cm H. Dies macht es ideal für kleine Räume oder kompakte Home-Gym-Setups. Dieser Ellipsentrainer fühlt sich eher wie ein Treppensteiger an, was gut so ist! Aufgrund seiner geringeren Größe ähnelt es eher einem Ellipsentrainer. Anstatt dass sich Ihre Beine in einem Gleitmuster bewegen, wie es bei typischen Ellipsentrainern der Fall ist, bewegen sie sich viel mehr in einem Auf- und Ab-Muster. Dies hat meine Quadrizeps und Gesäßmuskeln viel mehr zum Leuchten gebracht, als es ein normaler Ellipsentrainer im kommerziellen Fitnessstudio-Stil tun würde.
Ich finde es toll, dass die integrierten Workouts nur 4 Minuten dauern. Der MaxTrainer M6 hat mir das Gegenteil bewiesen. Ich dachte, ich könnte nicht in ein paar Minuten ein gutes Training hinbekommen.
Mit 67 kg ist es nicht gerade eine leichte Maschine, aber es sind Transportrollen enthalten, die beim Bewegen des Ellipsentrainers helfen. Der M6 wird mit einer 6-monatigen kostenlosen Testversion der JRNY-Programmierung geliefert. Nach Ablauf der Testversion ist JRNY pro Monat gültig, wenn Sie es weiterhin verwenden möchten.
Industriestandard ist, dass das maximale Benutzergewicht 136 Kilogramm nicht überschreiten sollte. Das Display ist schön und Sie können Ihre Widerstandsstufe, ein bestimmtes Programm und das Starten und Stoppen der Maschine steuern. Sie können auch Ihre Verbrennungsrate anzeigen, um anzuzeigen, wie viele Kalorien Sie pro Minute verbrennen. Die Programmierung ist auf einem Touchscreen-Monitor nicht verfügbar. Sie müssen JRNY von Ihrem Tablet oder Telefon aus ansehen und es dann in den Medienständer stecken.
Die eigentliche Montage war für mich schwierig. Bowflex schlägt vor, dass Sie jemanden haben, der Ihnen hilft. Ich dachte, ich könnte es alleine schaffen. Obwohl ich es alleine schaffen konnte, dauerte es viel länger als erwartet. Die Anweisungen halfen dem Prozess nicht, da es sich nur um Bilddiagramme ohne Worte handelte. Ich baue gerade den Heimwerker zusammen. Ich hätte nichts dagegen, es zu bezahlen, wenn da nicht all die Frustrationen wären, denen ich mich stellen müsste, wenn ich es selbst konstruiere.
Weitere Informationen zu dieser Maschine finden Sie in meinem vollständigen Bowflex M6-Test.
Auf der Suche nach kompakteren Cardiogeräten? Werfen Sie einen Blick auf unsere erstklassigen faltbaren Heimtrainer.
Bestes Airbike: Rogue Echo Bike
Ideal für: Personen, die ein langlebiges Airbike suchen.
Meine Lieblingsdinge:
- Relativ leises Riemenantriebssystem
- Stabil und fast komplett aus Metall
- Benötigt wenig bis keine Wartung
Meine Callouts:
- Unzureichende Griffmöglichkeiten
- Einfacher LCD-Monitor
- 2 Jahre Garantie
Das Rogue Echo Bike befindet sich seit fast zwei Jahren in meiner persönlichen Trainingseinrichtung. Es wurde im Laufe der Jahre von vielen Menschen jeden Alters und Gewichts verwendet. Es sieht immer noch genauso aus wie an dem Tag, an dem ich es gekauft habe. Es läuft super und ich musste keine Wartung durchführen. Außerdem hat CrossFit gerade bekannt gegeben, dass das Echo Bike das Assault Bike als offizielle Schmerzmaschine für den Sport ersetzt hat. Ein Echo Bike ist eine großartige Option für CrossFit.
Das Under Echo Bike verwendet ein Riemenantriebssystem anstelle eines Kettenantriebssystems. Es ist leiser als die meisten anderen Airbikes. Ich mag die gerändelten Stifte für Ihre Füße, wenn Sie nur Ihren Oberkörper benutzen möchten.
Dieses Fahrrad besteht aus Metall und ist extrem langlebig. Es wiegt fast 68 kg. Sie können damit rechnen, es zu verwenden, und müssen sich keine Sorgen machen, dass es während des Gebrauchs wackelt oder sich bewegt.
Ich mag den eleganten schwarzen Pudermantel, den Rogue für das Echo gewählt hat. Es fügt sich gut in eine Vielzahl von Fitnessstudios zu Hause und in der Garage ein und strahlt Coolness aus. Ich würde dieses Airbike so ziemlich jedem empfehlen, der ein langlebiges Cardiogerät sucht. Dieses Fahrrad ist mein Favorit wegen seiner Haltbarkeit.
Ich würde gerne mehrere Griffoptionen auf dem Fahrrad sehen, aber das ist eher eine persönliche Präferenz. Der Monitor ist ziemlich einfach und zeigt Dinge wie Ihre Herzfrequenz, verbrannte Kalorien, Intervalle und Ziele, die Sie erreichen möchten.
Schauen Sie sich meinen vollständigen Rogue Echo Bike-Test an.
Das Beste Indoor Cycling Bike Für Geld: Schwinn IC4
Für: Personen, die eine Indoor-Cycling-Option zu einem Peloton zu einem günstigeren Preis suchen.
Meine Lieblingsdinge:
- Unter
- Verbindet sich mit Peloton- und Zwift-Apps
- 100 Widerstandsstufen
- Während des Trainings sind Sie stark und stabil.
Meine Callouts:
- LCD-Displays sind nackte Knochen
- Android-Benutzer bemerken möglicherweise eine Verzögerung bei den Metriken.
- Um die Montage zu erleichtern, sind die Teile deutlich gekennzeichnet.
Denn das Schwinn IC4 ist eine solide Anschaffung und eines der besten Heimtrainer, wenn Sie nach einer günstigeren Alternative zum Peloton suchen. Das Schwungrad des IC4 wiegt 18 kg. Das ist etwas mehr als das Schwungrad des Peloton-Fahrrads mit 17 kg. Dies bedeutet, dass die Fahrt ruhiger wird, weil Sie Ihren Schwung leichter erhöhen können.
Der IC4 verfügt außerdem über zwei Wasserflaschenhalter, 1-kg-Hantelhalter und einen Gerätehalter. Dies sind schöne Ergänzungen für ein Fahrrad zu diesem Preis.
Der Gerätehalter kann Ihr Telefon oder Tablet aufnehmen, aber es gibt keinen Touchscreen, mit dem Sie die Programmierung anzeigen können. Ich finde es sehr gut, dass man Apps wie Peloton oder Zwift gezielt mit dem Fahrrad verbinden kann, um die Trittfrequenz im Auge zu behalten. Sie können das Peloton-Erlebnis für einen Bruchteil des Preises erhalten.
Der IC4 wiegt nur 48 kg und lässt sich daher mit den angebrachten Rädern leicht bewegen. Die doppelseitigen Pedale sind großartig. Eine Seite kann zum Einclipsen von Radschuhen verwendet werden, während die andere für den Sneaker-Einsatz vorgesehen ist. Ich persönlich möchte keine separaten Schuhe kaufen müssen (wie bei einem Peloton), daher finde ich es gut, dass beide Optionen vorhanden sind.
Der LCD-Monitor ist klein und einfach. Obwohl es einige Metriken anzeigt, ist es nicht die fortschrittlichste Technologie. Der IC4 wird mit einem Herzfrequenzmesser geliefert, was ich als großartige Ergänzung empfinde, wenn Ihr aktueller Fitnesstracker nicht verfügbar ist.
Weitere Informationen zu diesem Fahrrad finden Sie in meinem vollständigen Schwinn Ic4-Test.
Hydrow Rower Ist Das Beste Luxus-Cardiogerät:
Für: Personen, die ein luxuriöses Cardiogerät suchen.
Meine Lieblingsdinge:
- Stellare interaktive Programmierung
- Schlankes Design, das Sie gerne weglassen werden
- Der elektromagnetische Widerstand macht es praktisch geräuschlos
- Cardio mit geringer Belastung
Meine Callouts:
- Beginnt mit einem hohen Preis
- Es ist schwierig, schwere und sperrige Gegenstände zu bewegen
- Größere Maschine
Obwohl ich es nicht oft sage, ist der Hydrow Rower ein atemberaubendes Cardiogerät. Die Linien sind elegant und der 56-cm-Touchscreen trägt zur luxuriösen Atmosphäre bei, die dieses Rudergerät umgibt. Dies ist keine billige Option. Es ist eine großartige Möglichkeit, ein komplettes Training zu absolvieren, auch wenn Sie nicht über das nötige Budget verfügen.
Hydrow bietet interaktive Programme gegen eine zusätzliche Gebühr pro Jahr an. Obwohl diese Mitgliedschaft seit mehr als einem Jahr besteht, stehen Ihnen immer noch über 2.000 Workouts zur Verfügung. Schön, dass Rudern nur ein Teil des digitalen Erlebnisses ist. Sie können auch Pilates, Krafttraining, Yoga und andere Kurse machen.
Die Grafiken für die Klassen sind hochauflösend und Sie können Statistiken wie Entfernung, verbrannte Kalorien, verbleibende Zeit und Klassenrang anzeigen, wenn Sie mit anderen Hydrow-Benutzern konkurrieren.
Mit einer Gewichtskapazität von 170 kg kann der Hydrow einer Vielzahl von Benutzern ein hochintensives Training mit geringer Belastung bieten. Der elektromagnetische Widerstand ist leise und gleichmäßig im Vergleich zum Luftwiderstand, den viele andere Ruderer verwenden.
Mir gefällt, dass die Fußbetten je nach Person, die das Rudergerät benutzt, angepasst werden können. Sie sind ergonomisch gestaltet, um einen bequemen Griff zu bieten.
Sie können meine vollständige Hydrow Rower-Rezension lesen.
Bestes Rudergerät: Concept 2 Model D Rower
Für: Ernsthafte Ruderer, die Haltbarkeit und Qualität verlangen.
Meine Lieblingsdinge:
- Sehr haltbar und in handelsüblicher Qualität
- Reibungsloses Fangen, Fahren, Beenden der Bewegung
- Variabler Widerstand
Meine Callouts:
- Einfacher Monitor
- Gilt als teurer für ein Rudergerät
- Keine interaktive Programmierung
Rudern ist eine großartige kardiovaskuläre Aktivität, da es alle Teile Ihres Oberkörpers beansprucht, einschließlich Quadrizeps, Kern und Gesäßmuskeln. Der Concept 2 Model D Rower ist ein Favorit unter ernsthaften Ruderern, da er von kommerzieller Qualität ist, was bedeutet, dass er super robust und langlebig ist. Das Preisschild spiegelt die hohe Qualität wieder.
Die Kette ist sehr leichtgängig und sorgt für eine flüssige Bewegung beim Rudern. Der Sitz ist bequem und gut für lange Rudersessions konzipiert. Es stellt sich heraus, dass einige ernsthafte Ruderer es vorziehen, dies barfuß zu tun. Das Concept 2 Model D ist dafür gut geeignet, denn die Fußrasten sind flexibel.
Im Gegensatz zum Hydrow hat das Concept 2 Model D einen traditionelleren Luftwiderstandsstil, um das Schwungrad zu aktivieren. Mit diesem Rudergerät können Sie so hart oder so schnell rudern, wie Sie möchten, und der Widerstand wird dies widerspiegeln. Sie können die Dämpfereinstellung ändern, um sie je nach Vorliebe schneller oder langsamer zu machen.
Der Leistungsmonitor gibt Ihnen eine Aufschlüsselung Ihres Trainings in Metriken wie Split-Geschwindigkeit, Watt und Kalorien. Dies ist großartig, wenn Sie daran interessiert sind, eine Aufschlüsselung der Statistiken für Ihr Training zu sehen. Beim Rudergerät Modell D werden Sie weder einen auffälligen Bildschirm noch eine kompatible interaktive Programmierung finden. Ich würde gerne sehen, dass in Zukunft Programme oder Kurse für das Rudergerät Modell D angeboten werden.
Einen noch tieferen Einblick in dieses Rudergerät erhalten Sie in meinem Concept 2 Model D Rower Review.
Vorteile Von Cardio-Geräten
- Ein Gerät kann ein komplettes Körpertraining bieten
- Übung gibt Ihnen Endorphine. Endorphine machen glücklich. Glückliche Menschen töten einfach nicht ihre Ehemänner, sie tun es einfach nicht. Okay, tut mir leid, Anspielung auf Mean Girls. Elle Woods hat jedoch Recht, Übungen wie Cardio geben Ihnen Endorphine!
- Es kann Spaß machen (das ist zumindest das, was ich über den Ski Erg denke).
So Finden Sie Das Beste Cardiogerät
Auch wenn ich versucht habe, die Anzahl der für Sie verfügbaren Cardiogeräte einzugrenzen (gern geschehen), ist es möglich, dass Sie sich nicht sicher sind, welches Sie möchten. Hier sind einige Dinge zu beachten:
Technologie
Programmierst du gerne interaktiv mit deinem Cardiogerät oder machst du lieber dein eigenes Ding? Dies ist eine wichtige Frage, die Sie sich stellen sollten, da einige der Maschinen ihren Preis nur wert sind, wenn Sie eine kompatible Programmierung verwenden möchten. Wenn Sie lieber Ihr eigenes Ding machen, als einer Klasse wie dem Hydrow zu folgen, ist das Concept 2 Model D möglicherweise die bessere Wahl.
Preis
Die Preise zwischen den 12 Cardiogeräten auf dieser Liste variieren stark zwischen – Ich würde empfehlen, herauszufinden, was Sie sich leisten können, oder zu prüfen, ob für das Gerät, das Sie wirklich wollen, eine Finanzierungsoption verfügbar ist.
Deine Tore
Wählen Sie keinen Laufbandmotor mit weniger als 3,0 CHP, wenn Ihr Ziel darin besteht, Sprintintervalle zu laufen. Stellen Sie sicher, dass Sie eine klare Vorstellung davon haben, was Sie mit Ihrem neuen Cardiogerät erreichen möchten.
Überlegungen Zum Platz
Wie das alte Sprichwort sagt, messen Sie zweimal und schneiden Sie einmal. Zweimal messen und dann einmal kaufen. Stellen Sie sicher, dass Sie wissen, wie viel Platz Sie in Ihrem Zuhause zum Arbeiten haben, bevor Sie ein Laufband, einen Stepper oder ein stationäres Fahrrad kaufen, das eine größere Stellfläche hat, als Sie bewältigen können.
Vergnügen
Wenn Sie es hassen, den Stairmaster zu benutzen oder sich davor fürchten, Liegeräder zu fahren, kaufen Sie sie nicht! Das scheint offensichtlich, aber ich habe Leute gesehen, die Cardiogeräte gekauft haben, von denen sie wussten, dass sie sie nicht gerne benutzen, und am Ende einen teuren Platz hatten, um Dinge in ihrer Garage darauf zu werfen. Sie können eine Reihe von Cardiogeräten ausprobieren, um das zu finden, das für Sie am bequemsten ist. Vielleicht haben Sie das Glück, etwas zu finden, das Sie so sehr lieben, wie ich meinen Ski Erg liebe.
Häufig Gestellte Fragen Zu Den Besten Cardiogeräten
Welches Cardio-Gerät Verbrennt Die Meisten Kalorien?
Alle Cardiogeräte können Kalorien verbrennen, was zu einem Fettabbau führen kann. Um die besten Ergebnisse beim Fettabbau und Gewichtsverlust zu erzielen, sollte jede Übung gut mit einer gesunden Ernährung kombiniert werden.
Ist Es In Ordnung, Jeden Tag Cardio Zu Machen?
Was sind die besten Cardiogeräte für zu Hause?
Jedes der Cardiogeräte auf dieser Liste eignet sich hervorragend für ein Fitnessstudio zu Hause oder in der Garage. Um die Größe des Bereichs zu bestimmen, in dem Sie Ihre Maschine platzieren möchten, schlage ich vor, ihn zu messen. Sie sollten sicherstellen, dass Ihre Ausrüstung mit Ihren Fitnesszielen kompatibel ist.
- Meine Auswahl für die besten Cardiogeräte
- Bestes Laufband: NordicTrack Commercial 1750
- Bester Ellipsentrainer unter: Sole E25 Ellipsentrainer
- Bestes Laufband unter : Sole F63 Laufband
- Coop’s Liebling: Concept 2 SkiErg
- Bestes tragbares Cardio-Gerät – Echelon Stride Auto Fold Connected Laufband
- Cardio-Gerät mit dem besten Preis-Leistungs-Verhältnis: Titan Fitness Fan Bike
- Bestes nicht motorisiertes Laufband: TrueForm Trainer
- Bowflex MaxTrainerM6 ist der beste kompakte Ellipsentrainer
- Bestes Airbike: Rogue Echo Bike
- Bestes Heimtrainer für das Geld: Schwinn IC4 Indoor Cycling Bike
- Hydrow Rower ist das beste Luxus-Cardiogerät:
- Bestes Rudergerät: Concept 2 Model D Rower
- Cardiogeräte haben viele Vorteile
- So wählen Sie das beste Cardio-Gerät aus
- Häufig gestellte Fragen zu den besten Cardiogeräten
